Trà gạo lứt, thức uống tốt cho cơ thể – Từ xa xưa, ông cha ta đã khám phá và tạo nên những thức uống bổ dưỡng quý giá và lưu truyền mãi cho đến tận ngày hôm nay. Trong đó, không thể không kể đến trà gạo lứt – một loại thức uống thanh lọc gan vô cùng hiệu quả. Mang trong mình vị thanh đạm, dịu ngọt cùng những công dụng tuyệt vời, nó xứng đáng nằm trong danh mục những loại trà tốt nhất.
Vì sao trà gạo lứt lại tốt cho sức khỏe con người?
Trà gạo lứt giúp thanh lọc gan hiệu quả
Dù người bình thường hay những người mắc bệnh gan sử dụng gạo lứt đều rất tốt cho cơ thể. Vì trong gạo lứt chứa hàm lượng chất dinh dưỡng rất cao.
Theo BS. Renee Welhouse (Mỹ), người đã thực hiện cuộc phân tích máu của một nhóm người sử dụng trà gạo lứt. Và kết quả nhận được thật tuyệt vời: những ai sử dụng trà gạo lứt rang để thanh lọc gan thì cho kết quả máu sạch, hồng huyết cầu tròn và huyết thanh trong.
Trong gạo lứt chứa các chất dinh dưỡng như Phospholipid,Inositol, và vitamin nhóm B, đây đều là những chất giải độc gan hiệu quả, kiểm tra bệnh xơ gan và giúp cải thiện sự tái tạo tế bào gan.
Trà gạo lứt làm giảm sỏi thận, giúp bộ xương chắc khỏe, cải thiện chức năng trí tuệ, giảm bớt áp lực trong cuộc sống
Với những bệnh nhân bị sỏi thận thì việc sử dụng trà gạo lứt rang là rất cần thiết.
CoQ10 có trong trà gạo lứt sẽ có tác dụng làm giảm 50% cơn đau, giảm mệt nhọc và làm dịu đi sự mệt mỏi sau một ngày dài làm việc căng thẳng.
Bên cạnh đó, Acid Alpha lipoic còn giúp tăng cường, cải thiện trí nhớ và chống lại quá trình lão hóa của bộ não.
Vitamin nhóm B có trong nước trà gạo lứt sẽ làm dịu hệ thống thần kinh, giảm các cơn stress trong người.
Với những người cao tuổi, khi uống trà gạo lứt sẽ hỗ trợ điều trị chứng phong thấp, giảm đau nhức mỗi khi thời tiết thay đổi. Đồng thời, cơ thể trở nên sảng khoái, không còn cảm thấy uể oải.
Thêm một điều nữa là trà gạo lứt còn giúp bạn giảm được tình trạng đi tiểu đêm nhiều lần. Đây quả thật là tin đáng mừng cho những ai đang mắc phải chứng bệnh phiền toái này.
Giúp chị em phụ nữ có được làn da đáng mơ ước, một mái tóc đẹp chuẩn
Không chỉ dừng lại ở những công dụng trên, trà gạo lứt rang còn giúp chị em có được một làn da hồng hào, trắng mịn màng và một mái tóc bóng mượt.
Vì thế, việc sở hữu làn da, mái tóc đẹp mà không cần đến mỹ phẩm đắt tiền là chuyện có thể xảy ra khi bạn uống trà gạo lứt.
Cách nấu nước trà gạo lứt như thế nào?
Cách thực hiện không hề khó một chút nào. Bạn chỉ cần thêm 2-3 muỗng gạo lứt vào bình giữ nhiệt hoặc ấm,ly rồi cho nước sôi (0,5 – l lít) vào. Sau đó, bạn chắt lấy nước uống và giữ xác trà để ăn.
Lưu ý là sau chừng 20 phút bạn phải chắt nước gạo lứt ra ngay nếu không bạn sẽ nhận được món cháo thay vì là trà.
Và thành quả bạn nhận được khi pha trà phải là trà có màu cánh dán đẹp, thơm.
Cách uống trà gạo lứt rang như thế nào?
Bạn có thể uống trà nóng hoặc để trong bình giữ nhiệt rồi uống trong ngày. Thêm một cách uống nữa là bạn có thể uống lạnh và cho thêm một ít mật ong. Cách này dành cho những ngày hè oi bức, đảm bảo đây sẽ là thức uống cực kì thú vị.
Lưu ý đối với những người ít ăn rau, những ai có nhiều dương tính sẽ cảm thấy nóng trong người, có trường hợp còn bị nhiệt miệng nhưng không sao cả. Cơ thể sẽ tự điều hòa để trở lại bình thường.
Ngoài ra, với những người ăn gạo lứt giảm cân thì việc uống trà lứt thay thế cũng là một cách giảm cân nặng hiệu quả.
Thay cho lời kết:
Nếu bạn muốn tìm mua sản phẩm gạo lứt chất lượng thì đừng quên liên hệ với chúng tôi. Chắc chắn bạn sẽ hài lòng với những gì chúng tôi mang lại.
