Không chỉ là một loại thức uống thơm ngon, mà bột gạo lứt rang còn chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe, giúp hạn chế bệnh tật và hỗ trợ điều trị các loại bệnh như tiểu đường, tim mạch, xương khớp,…
Tác dụng thần kỳ đến từ thực phẩm bình dân
Bột gạo lứt rang có khả năng kiểm soát và làm giảm hàm lượng đường trong máu
Các chất dinh dưỡng có trong bột gạo lứt như carotenoid, phytosterol, acid omega 3 và IP6 có vai trò cực kì quan trọng trong việc phòng chống sự ngưng kết các tiểu huyết cầu, khiến lượng cholesterol và triglyceride giảm xuống và giúp phòng ngừa bệnh tim mạch.
Nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể
Với nồng độ sterolin và phytosterol cao, gạo lứt có tác dụng hiệu quả trong việc kháng vi khuẩn, virut, nhờ đó tăng cao hệ miễn dịch cho cơ thể. Vì vậy, có khả năng chống lại các bệnh thoái hóa, viêm thấp khớp và chặn đứng hiện tượng lão suy xuất hiện sớm
Hỗ trợ điều trị bệnh ung thư
IP6 có trong gạo lứt rang chứa hoạt tính chống ung thư, có tác dụng ngăn ngừa việc phát triển các tế bào khối u trong ung thư gan và ung thư đường ruột.
Bên cạnh đó, việc tăng chất xơ trong khẩu phần ăn sẽ cản trở việc phát triển các khối u từ sự kết hợp estrogen trong đường ruột, đồng thời ngăn ngừa nó không bị tái hấp thụ ở trong máu.
Dùng bột gạo lứt rang có thể tránh được các hiện tượng tiêu chảy, táo bón
Sử dụng bột gạo lứt giúp bạn cải thiện hệ tiêu hóa và khiến cho việc đồng hóa thức ăn trở nên tốt hơn.
Cải thiện quá trình trao đổi chất, phòng chống hội chứng rối loạn trao đổi, giúp giảm cân hiệu quả
Gạo lứt rất giàu Magie, vì thế không quá khó hiểu khi sử dụng thực phẩm này sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và an toàn.
Nhiều chị em đã áp dụng phương pháp giảm cân bằng cách ăn gạo lứt hoặc uống trà gạo lứt và đã nhận được kết quả tích cực.
Cải thiện thị lực cho mắt
Thêm một tác dụng vô cùng tuyệt vời của gạo lứt nữa là các acid béo và acid folic có trong lớp cùi của gạo lứt đều có tác dụng cải thiện thị lực cho đôi mắt.
Trợ thủ đắc lực cho gan
Với nhiều chất dinh dưỡng như vitamin nhóm B, Inositol, Phospholipid – đều là những chất giải độc gan, bột gạo lứt giúp cải thiện sự tái tạo tế bào gan.
Đồng thời, Tocotrienol, gamma oryzanol và những chất kháng oxy hóa khác còn góp phần bảo vệ trong gan.
Sử dụng bột gạo lứt thế nào cho đúng cách?
Để nhận được kết quả tốt nhất, bạn có thể dùng bột gạo lứt theo cách sau:
Cho 2 thìa cà phê bột gạo lứt vào 200ml nước sôi rồi khuấy đều cho tan bột, đậy lại và sau 10 phút là bạn có thể dùng được. Bạn nên pha loãng để dễ uống.
Mỗi ngày bạn uống khoảng 2 lần, mỗi lần 1 cốc. Và sau thời gian sử dụng, bạn sẽ phải ngạc nhiên về những bí mật từ cơ thể nhờ loại thực phẩm tuyệt vời này.
Lời kết:
Với những công dụng tuyệt vời của bột gạo lứt rang, chắc hẳn không một ai có thể từ chối món quà thiên nhiên này.
Nếu bạn cần mua bột gạo lứt rang đảm bảo chất lượng, hãy tìm đến chúng tôi. Với tâm huyết mong muốn mang đến cho quý khách hàng những sản phẩm chất lượng nhất cùng giá thành hợp lý nhất, vì vậy, bạn có thể đặt trọn niềm tin vào chúng tôi.
