Thực đơn ăn uống cho người bệnh thận

3 748 lượt xem

Viết bởi:

Ngày: 20/08/2016

Thực đơn ăn uống cho người bệnh thận – Xã hội ngày càng phát triển, số người mắc bệnh về thận ngày càng cao. Nguyên nhân là do  chế độ ăn uống không hợp lý và cách sinh hoạt không điều độ. Theo thực dưỡng Ohsawa, bệnh thận có thể được cải thiện một cách rõ ràng bằng cách sử dụng gạo lứt, muối mè.

Theo Tây y, có hai dạng thận suy là dạng cấp tính và mãn tính. Suy thận cấp tính là sự mất đột ngột chức năng chính của thận, thận mất khả năng lọc sẽ gây nguy hiểm do tích tụ chất thải, chất lỏng, chất điện giải trong cơ thể. Suy thận cấp tính có thể gây tử vong, tuy nhiên, bệnh có thể được đảo ngược và khôi phục lại chức năng thận bình thường.

Suy thận

Suy thận

Suy thận mãn tính là sự mất dần chức năng của thận kéo dài từ nhiều tháng tới nhiều năm. Các triệu chứng kèm theo có thể là buồn nôn, ăn mất ngoan, mệt mỏi, mất ngủ, sưng phù tay chân, ngứa dai dẳng.

Theo thực dưỡng Ohsawa, bệnh suy thận được chia thành 2 thể Âm và Dương. Bệnh suy thận thận Dương là do người bệnh ăn mặn, dùng nhiều hóa chất và thuốc Tây. Điều này dẫn tới cao huyết áp và yếu thận. Bệnh suy thận Âm là do người bệnh dùng quá nhiều đường, chất lỏng, rượu, trái cây và tiếp đó là hóa chất và thuốc viên.

Nguyên tắc đầu tiên, đối với suy thận Dương thì nên tắm nước nóng hai đến ba lần một ngày trong vòng 15-20 ngày. Giám ăn muối trong thời kỳ này. Đối với dạng suy thận Âm, tránh tắm nước nóng, tăng dần chút muối vào khẩu phần ăn và ko quan hệ tình dục trong thời kỳ chữa bệnh.

Chế độ ăn uống làm khỏe thận

  • Thứ nhất, tuân thủ nguyên tắc căn bản của thực dưỡng là không ăn đồ hóa chất, không uống rượu bia, nước ngọt, nước đá. Ăn trên 50% thức ăn chính
  • Thứ hai, Ăn muối theo liều lượng thích hợp đặc biệt uống ít nước.
  • Thứ ba, ăn thật ít vào buổi sáng, không ăn tối trễ. Nhai thật kỹ cơm gạo lứt muối mè, mỗi miếng cơm nhai trên 200 lần. Nhai thành nước rồi nuốt

Để thúc đẩy sự tuần hoàn máu nên ăn sắn dây, vừng (mè), hành tây, nhân hạt óc chó, trái thông, bồ công anh, hạt hướng dương. Để thúc đẩy sự bài tiết chất thải của thận nên ăn ngưu bàng, cà rốt, củ cải trắng, bí đao, khoai môn, nấm đông cô. Để nâng cao chức năng của thận nên ăn vừng đen, củ sen, nấm, hạt sen lứt, rong biển phổ tai, nước tương, mơ muối lâu năm.

Những thức ăn nên tránh:

Tránh ăn những thứ sản sinh ra nhiều chất thải như thịt, cá, sữa, trứng, thức ăn từ động vật. Tránh ăn trái cây cực âm như chuối, dứa, các loại dưa, các loại rau âm tính như ớt, đậu bắp, măng, cần tây. Tránh gia vị như ớt, sansho, tiêu, mù tạt. Các nước lạnh, nước có ga và thức uống có cồn. Ngoài ra, không nên ăn các thức ăn như dấm, bánh kem, bánh ngọt, socola, …

Khi dưới mắt có vết hằn, có hiện tượng sưng húp, bọng nước là dấu hiệu của thận đang quá tải. Tiếp đó, xương và răng yếu đi, tóc bạc, thính lực kém.

Vậy bệnh suy thận hay bất cứ bệnh nào khác đều bắt nguồn từ chế độ ăn uống không hợp lý, sử dụng quá nhiều đồ ngọt, trái cây, cơm hộp, thực phẩm hóa chất. Ăn uống theo thực dưỡng là cách tốt nhất để phòng và trị bệnh thận hay bất kỳ bệnh nào khác.

Content Protection by DMCA.com

Bài cùng chuyên mục

  • Mơ muối lâu năm công dụng và cách làm

    Mơ muối lâu năm công dụng và cách làm

    Mơ muối lâu năm, công dụng và cách làm – Mơ muối là một loại gia vị giàu sức sống, chứa axit citric giúp thanh lọc đường ruột khi bụng đói. Quả mơ là một loại thực phẩm rất Âm, muối rất Dương, sự kết hợp chúng tạo nên một loại thực phẩm quân bình […]

  • Cách làm tương tamari

    Cách làm tương tamari và tương đặc miso

    Cách làm tương tamari và tương đặc miso | Tamari và miso đều là gia vị quen thuộc của người Nhật, rất dương dùng trong thực dưỡng Ohsawa. Đây là món ăn đồng thời là một phương thuốc chữa bệnh nếu kết hợp với các món ăn khác. Trên thị trường, bán rất nhiều loại […]

  • Gạo lứt đỏ Điện Biên thơm dẻo

    Ăn gạo lứt điều độ giúp phòng bệnh hiệu quả

    Ăn gạo lứt điều độ giúp phòng bệnh hiệu quả. Ví gạo lứt là món quà tuyệt vời từ thiên nhiên quả là không sai một chút nào.  Bản thân gạo lứt chứa rất nhiều dưỡng chất quý rất cần thiết cho sức khỏe con người. Nếu bạn là một người quan tâm đến các […]

  • Gạo lứt đỏ thái

    Gạo lứt muối mè có tác dụng gì đối với sức khỏe? | Gạo lứt Bà Loan

    Gạo lứt muối mè có tác dụng gì đối với sức khỏe? Vốn là một quốc gia nổi tiếng về ẩm thực lẫn thức uống, Nhật Bản còn nổi tiếng với phương pháp thực dưỡng Ohsawa – phương pháp ăn uống giúp giải quyết các vấn đề cụ thể của đời sống vật chất, tinh thần […]

  • Trà gạo lứt rang- Sự kỳ diệu đến từ thứ nước dân dã

    Trà gạo lứt rang – sự kỳ diệu đến từ thứ nước dân dã

    Trà gạo lứt rang – sự kỳ diệu đến từ thứ nước dân dã| Chứa đến 90% chất xơ cùng hàng loạt chất dinh dưỡng khác như chất béo, chất đạm, nhóm vitamin B,… nên hiện nay, gạo lứt được sử dụng rất nhiều trong thực đơn hàng ngày của con người. Ngoài việc ăn cơm […]

  • Bột gạo lứt nẩy mầm Bà Loan

    Bột gạo lứt hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp

    Bột gạo lứt hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp – Con người được xem như là cỗ máy hoàn hảo của tạo hóa. Thế nhưng, dẫu có hoàn hảo đến đâu, dẫu chúng ta có cố gắng chăm sóc cơ thể mình tốt như thế nào thì cũng khó tránh khỏi quy luật của […]

  • Nồi cơm gạo lứt nấu cách thủy

    Hướng dẫn cách ăn gạo lứt số 7 mở rộng

    Hướng dẫn cách ăn gạo lứt số 7 mở rộng đẩy đủ chất dinh dưỡng, không bị sụt cân – Cách ăn uống hàng ngày hỗ trợ phòng ngừa cho mọi người bi ung thư, u bướu, tim mạch, thận, phổi, hen suyễn, tiểu đường, huyết áp, khớp, gút, đau đầu, mất ngủ, suy nhược thần […]

  • Đậu làm tương tamari Nhật

    Cách làm nước tương tamari

    Cách làm nước tương tamari lâu năm sản xuất theo phương pháp dưỡng sinh OhSawa, được chế biến từ hạt đậu tương nguyên chất với một số phụ gia. Nước tương tamari sau khi sản xuất xong thì càng để lâu càng tốt, rất có lợi cho sức khỏe của người dùng vì ngoài sự giàu có […]

Sản phẩm thực dưỡng Xem tất cả

Mè đen

2 486 lượt xem

Viết bởi:

Ngày: 26/11/2015

Mè đen

Mè đen còn gọi là vừng đen chứa nhiều dầu, chất đạm, calo, axit béo omega 3, omega 6 có lợi cho tim mạch, tăng tuổi thọ. Mè đen và mè vàng đều tốt cho sức ...

Muối tre nung

Muối tre nung

Muối tre nung được làm bằng cách cho muối biển phơi khô dưới ánh nắng mặt trời vào ống tre già trên 3 năm, bịt đầu bằng đất sét, nung 8-15 giờ bằng gỗ ...

1 733 lượt xem

Viết bởi:

Ngày viết : 25/11/2015

Trà gạo lứt, đậu đỏ

Trà gạo lứt, đậu đỏ có tác dụng lọc máu, thanh lọc gan, thanh nhiệt, làm ...

Nồi áp suất

Nồi áp suất điện SMARTER, model SMP 50P4L 5.0 L ruột gốm sứ cao cấp, có chức ...

Hỗ trợ khách hàng

Hotline: 097 99 55 150 & 0968 671 850
(từ 9h00 đến 19h00 tất cả các ngày)

Sẵn sàng lắng nghe