Chữa bệnh bằng phương pháp Ohsawa là việc sử dụng thức ăn thực vật giàu dinh dưỡng, cân bằng Âm-Dương để kìm hãm sự phát triển của bệnh tật. Phương pháp này thực sự đơn giản, nhưng đòi hỏi sự kiên trì của người bệnh. Muốn có được sự kiên trì, trước hết người bệnh phải tìm hiểu kỹ, nghiên cứu tài liệu để thực sự tin vào phương pháp này.
Lưu ý khi chữa bệnh bằng phương pháp Ohsawa:
– Trước hết, cần phải đi khám bệnh hoặc xét nghiệm xem mình bị bệnh gì, ví dụ như ung thư dạ dày, ung thư tá tràng, viêm khớp hoặc vôi hóa cột sống.
– Xem kỹ cách trị bệnh và làm đúng theo hướng dẫn đã ghi từ ăn uống đến phương pháp hỗ trợ
– Nên ghi ra sổ tay những điều cần nhớ để có thể dễ dàng xem lại
– Để tiện theo dõi tiến trình điều trị và đánh giá kết quả, hàng ngày nên ghi “Nhật ký trị bênh” theo những thông tin cơ bản sau
+ Cột 1: STT, Số thứ tự ngày áp dụng
+ Cột 2: Ngày, tháng, năm của số thứ tự
+ Cột 3: Ăn uống, ngày này ăn những món gì, số lượng bao nhiêu, nếu có dùng thuốc cũng ghi lại
+ Cột 4: Trợ phương, ngày này làm trợ phương gì, thời gian bao lâu (áp nước gừng, cao khoai sọ…) ghi cả tập thể dục và tĩnh tâm (nếu có).
+ Cột 5: Bài tiết, tình hình đi cầu và tiểu tiện
+ Cột 6: Bệnh tình, ngày này bệnh diễn biến ra sao, bớt hoặc tăng, khỏe ra hoặc mệt đau, ghi cả kết luận chuẩn đoán, xét nghiệm của bác sỹ (nếu có)
+ Cột 7: Ghi những cảm nhận, suy luận và thắc mắc
