Thẻ: Hạt hạnh nhân

Hạnh nhân là gì? Hạnh nhân rất giàu giá trị dinh dưỡng, mỗi 100g hạnh nhân chứa 25-27g protein, 47-56g chất béo, 12-19g carbohydrate và chất xơ thô, đồng thời chứa