Gạo lứt là một loại ngũ cốc nguyên hạt giữ được nguyên phần mầm và bao cám, trong đó có nhiều chất xơ, chất dinh dưỡng với chỉ số glycemic
Gạo lứt là một loại ngũ cốc nguyên hạt giữ được nguyên phần mầm và bao cám, trong đó có nhiều chất xơ, chất dinh dưỡng với chỉ số glycemic