Phương pháp thực dưỡng Macrobiotics do Giáo sư Ohsawa, nhà y triết lỗi lạc người Nhật, đề xướng và truyền bá từ đầu thế kỷ 20. Đây là nghệ thuật
Sữa dưỡng sinh ông thầy là sữa dinh dưỡng thực vật được làm từ ngũ cốc nguyên hạt và các sản phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, rất tốt
Tương Tamari lâu năm được sản xuất theo phương pháp dưỡng sinh Ohsawa, là một loại nước chấm thuần chay, có màu nâu sậm, được lên men tự nhiên từ
Gạo lứt không chỉ có tác dụng giảm mỡ máu, tiểu đường, ngăn ngừa các loại bệnh tật, mà còn có tác dụng giảm cân, làm đẹp da. Thông thường,
Nấu cơm gạo lứt bằng nồi cơm điện, đơn giản mà vẫn thơm ngon, lại không mất nhiều thời gian hơn so với việc nấu cơm bằng gạo trắng. Các
Khi bị chuẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, bạn nên phối hợp với bác sỹ để kiểm soát chặt chẽ lượng đường trong máu và cam kết ăn uống đúng
Gạo lứt là một loại ngũ cốc nguyên hạt giữ được nguyên phần mầm và bao cám, trong đó có nhiều chất xơ, chất dinh dưỡng với chỉ số glycemic
Trong nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã chứng minh ăn ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi bệnh xơ vữa
Ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, hạt sen lứt, đậu đỏ, đậu xanh là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng bồi bổ cơ thể và
Tác dụng của cốm gạo lứt rang ăn liền – Như chúng ta đã biết cốm gạo lứt rang ăn liền được chế biến rất kỳ công và phức tạp,